Αισθάνεσαι συχνά πίεση, ανησυχία ή φόβο χωρίς εμφανή λόγο; Αναρωτιέσαι αν αυτές οι αισθήσεις είναι απλώς “φυσιολογικό” άγχος ή κάτι περισσότερο; Αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα το άγχος και να αναγνωρίσεις τα σωματικά “σήματα” που μπορεί να σου στέλνει το σώμα σου – τα λεγόμενα ψυχοσωματικά…