Κατηγορία: Αυτογνωσία

Η αντιμετώπιση της σκιάς απαιτεί θάρρος, ειλικρίνεια και αυτοσυμπόνια. Μπορεί να είναι μια δύσκολη και συχνά επώδυνη διαδικασία, αλλά τα οφέλη της είναι ανεκτίμητα.

Η σημασία της σκιάς στην ψυχολογία του Κάρλ Γιούνγκ

Η Σκιά ως Αναπόσπαστο Κομμάτι της Ψυχής και η Ανάγκη για Αυτογνωσία Στην πολυσύνθετη αρχιτεκτονική της ανθρώπινης ψυχής, όπως την περιέγραψε ο ελβετός ψυχίατρος και ψυχαναλυτής Καρλ Γιουνγκ, η έννοια της “σκιάς” κατέχει μια κεντρική, αν και συχνά παραγνωρισμένη, θέση. Η σκιά δεν είναι απλώς το σκοτεινό αντίστοιχο του φωτός,…
Άγχος και Ψυχοσωματικά Συμπτώματα

Άγχος και Ψυχοσωματικά Συμπτώματα: Αναγνώρισε τα σημάδια

Αισθάνεσαι συχνά πίεση, ανησυχία ή φόβο χωρίς εμφανή λόγο; Αναρωτιέσαι  αν αυτές οι αισθήσεις είναι απλώς “φυσιολογικό” άγχος ή κάτι περισσότερο; Αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα το άγχος και να αναγνωρίσεις τα σωματικά “σήματα” που μπορεί να σου στέλνει το σώμα σου – τα λεγόμενα ψυχοσωματικά…
×