Μήνας: Δεκέμβριος 2019

Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιες σχέσεις σου μοιάζουν με ατέρμονο αγώνα για επιβίωση;   Ίσως να υπάρχει ένας “Νάρκισσος” στο περιβάλλον σου, δηλητηριάζοντας την ψυχική σου ηρεμία και κάνοντας την καθημερινότητα σου εφιάλτη! Μην νιώθεις μόνος! Πολλοί άνθρωποι παλεύουν να κατανοήσουν τις περίπλοκες και συχνά επώδυνες συμπεριφορές αυτών των ατόμων.…

Αισθάνεσαι συχνά πίεση, ανησυχία ή φόβο χωρίς εμφανή λόγο; Αναρωτιέσαι  αν αυτές οι αισθήσεις είναι απλώς “φυσιολογικό” άγχος ή κάτι περισσότερο; Αυτό το άρθρο θα σε βοηθήσει να κατανοήσεις καλύτερα το άγχος και να αναγνωρίσεις τα σωματικά “σήματα” που μπορεί να σου στέλνει το σώμα σου – τα λεγόμενα ψυχοσωματικά…